Her süreç bireysel değerlendirmeyle başlar. Aşağıdaki uygulamalar, hekim tanısı ve yönlendirmesi doğrultusunda, fonksiyonu ve yaşam kalitesini desteklemeye yönelik olarak planlanır.
Yaralanma, cerrahi müdahale veya kronik rahatsızlıklar sonrasında el, bilek ve dirsek bölgesinin ince motor becerilerini, gücünü ve hareket kabiliyetini desteklemeye yönelik kişiye özel programlar.
Kırık, çıkık, kas-tendon yaralanmaları ve protez cerrahisi sonrası süreçte; eklem hareket açıklığını ve fonksiyonu desteklemeyi amaçlayan uygulamalar.
İnme, MS, Parkinson ve omurilik yaralanmaları gibi durumlarda, bağımsız hareket kapasitesini ve yaşam kalitesini desteklemeye yönelik fonksiyonel egzersiz yaklaşımları.
Bebeklikten ergenliğe uzanan süreçte, motor gelişim ve kas-iskelet konularında çocukların gelişimini desteklemeye yönelik özel yaklaşımlar.
Duruş (postür) farkındalığını desteklemek, omurga sağlığını korumak ve derin kas grubunu güçlendirmek amacıyla, klinik değerlendirme sonrası kişiye özel planlanan aletli pilates seansları.
Gebelik sürecinde omurgaya binen yükü hafifletmeyi, pelvik taban kaslarını desteklemeyi ve doğum öncesi-sonrası vücut farkındalığını artırmayı amaçlayan, konforlu bir süreci destekleyen güvenli egzersiz programı.
Eklem hareketliliğini ve kas gevşemesini desteklemek amacıyla, herhangi bir cihaz kullanmaksızın özel elle müdahale teknikleriyle uygulanan kanıta dayalı yaklaşım.
Hekim tanısı ve yönlendirmesiyle, omurgaya yönelik mekanik veya manuel germe yöntemi. Uygulama, bireysel değerlendirme sonucuna göre planlanır.
Ağrı yönetimine, kas dokusunun uyarılmasına ve doku iyileşme sürecine destek olması amaçlanan elektriksel akım uygulamaları.
Kas ve eklem çevresine uygulanan esnek bantlar aracılığıyla dolaşımı ve hareketi desteklemeyi amaçlayan, hareketi kısıtlamayan tamamlayıcı yöntem.